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坏情绪是肿瘤“助推器”,中医提醒:三种情志

来源:肿瘤药学 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-06-23

【作者】:网站采编
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【摘要】:“这个病主要是心情,女人千万不要自己生闷气。现在我会调整心情,心情好了,病也好得快!”唐女士说着,和丈夫对视一眼,笑了起来。 2015年,唐女士确诊乳腺癌,进行了手术。

“这个病主要是心情,女人千万不要自己生闷气。现在我会调整心情,心情好了,病也好得快!”唐女士说着,和丈夫对视一眼,笑了起来。

2015年,唐女士确诊乳腺癌,进行了手术。原本医生为她安排了8次化疗,可是她觉得化疗太痛苦,做了3次就“逃”了。后来,唐女士认为自己恢复得很好,一直没去医院复查。

然而到了2019年,唐女士的乳腺癌复发并发生了转移,辗转几个医院治疗了大半年也没有起色,甚至连生活都不能自理,这让个性独立的她愈发烦躁。加上唐女士的丈夫性格急躁,对老婆爱意满满却不会正确表达,唐女士平时性格较敏感,时常会因为丈夫的疏忽生闷气,也不会主动倾诉。

2020年11月,唐女士忽然严重呕吐,丈夫急忙叫救护车将她送到了医院,主治医生了解情况后,告诉她:“你患了典型的‘性格癌'”。

一、乳腺癌是典型的“性格癌”

为何说乳腺癌是典型的“性格癌”?

一方面,乳腺癌会让患者产生消极情绪。手术作为治疗乳腺癌的方法之一,会在一定程度上影响患者的身体形象,导致患者出现自卑、抑郁等消极情绪。另外,手术过后,患者还需要进行放射治疗、化疗和内分泌治疗,以提高治疗效果,但这些治疗方法会引发不同程度的副作用,会让恐惧、焦虑等消极情绪更严重。

另一方面,消极情绪是患癌症的因素之一。若一个人长期抑郁寡欢,消极情绪无法排解,中枢神经系统会受到影响,引发内分泌系统紊乱,机体内环境失调,从而导致抵抗力下降,容易受到癌细胞侵袭,提高患癌风险。

从中医的角度来说,如果一个人生气的时候,无法排解,气就散不出来,于是便在胸腹形成“横逆”的气滞,很可能导致女性乳腺小叶增生和乳癌。

对于乳腺癌患者来说,消极情绪长期存在,会造成患者的免疫力降低,使免疫系统识别并清除恶性细胞的功能减弱,最终引发肿瘤复发和转移。

二、坏情绪是肿瘤助推器

很多人都知道“七情六欲”这个词,其中,“七情”是指人的正常情绪,包括喜、怒、忧、思、惊、悲、恐。广东省中医院主任医师吴万垠表示,七情之中,思、恐、忧,这三种情志和肿瘤的相关性更加密切。

思:中医里的“思”,不是传统意义上的思念一个人,而是指人考虑太多,思虑太重。例如:如果特别注重社会地位,注重名与利,就会绞尽脑汁、花尽心思去追逐。

恐:在现代社会,人们不再恐惧山中的猛虎野兽,而是会恐惧裁员、失业等等。对于上有老、下有小,身上背负房贷、车贷的中年人,恐惧感更强烈,压力也更大,会让人喘不过气。

忧:忧会很担心一些事情,性格比较低沉,容易感到郁郁寡欢,经常把情绪藏在心里,难以被人理解。长此以往,情绪无法得到排解,就会积压在心头,成为巨大的负担。

吴主任解释,以上三种情志长期在人体滞留,会降低免疫力,提高患癌风险。他认为,大家在生活中要调理好情绪,即使不幸患上癌症,也要调整好心态,积极配合治疗。

情绪管理专家、国际教练联合会专业教练吴涛表示,如果出现消极情绪,可以按照情绪调整五步法来调整心态:

1.认识情绪:清楚地判断自己最真实的情绪状态;

2.管理情绪(反应):感到压力大的时候,可以做别的事情来转移注意力,例如:深呼吸、喝一杯水、做能让自己高兴的事情等等。这样可以缓解情绪,让自己平静下来;

3.理清问题,找到问题的根源;

4.找到问题的解决方案;

5.问题解决后,及时庆祝,鼓励自己,并在内心强化“消极情绪可以解决”这个理念。

三、心态只是影响癌症发生的因素之一,并无绝对性关系

文章来源:《肿瘤药学》 网址: http://www.zlyxzz.cn/zonghexinwen/2021/0623/1398.html

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